El sistema de cultivo de la salud creado por el profesor Zhang Guangde.
Una de las grandes tradiciones contemporáneas del Daoyin para el cultivo de la salud, desarrollada por el profesor Zhang Guangde a partir de los principios del Daoyin tradicional y de la Medicina Tradicional China.
El Daoyin Yangsheng Gong® es un sistema de ejercicios para el cultivo de la salud creado por el profesor Zhang Guangde (1932-2022), catedrático de la Universidad de Deportes de Pekín.
Su propuesta parte de la antigua tradición china del Daoyin y reúne principios procedentes del Yangsheng, la Medicina Tradicional China, el trabajo del Qi, el Taijiquan y otras disciplinas tradicionales para desarrollar un método estructurado de práctica orientado a preservar la salud y favorecer el equilibrio del organismo.
La práctica combina movimiento, respiración, concentración mental y regulación de la energía, de manera que cada ejercicio tiene una finalidad concreta dentro del conjunto. No se trata, por tanto, de aprender una simple secuencia de movimientos, sino de comprender una forma de trabajo corporal, respiratorio y mental concebida para el cultivo de la salud.
¿De dónde procede?
Aunque el sistema fue desarrollado por Zhang Guangde en la China contemporánea, sus raíces se encuentran en una tradición mucho más antigua.
El Daoyin forma parte de las prácticas chinas destinadas desde hace siglos a cultivar la salud mediante el movimiento, la respiración y la regulación de la mente. El Yangsheng, por su parte, representa la tradición más amplia del cultivo y cuidado de la vida.
Zhang Guangde estudió este legado y lo organizó en un sistema moderno, progresivo y estructurado, creando el Daoyin Yangsheng Gong® y también el Yangsheng Taiji®.
¿En qué consiste su práctica?
El Daoyin Yangsheng Gong® trabaja de forma coordinada diferentes aspectos de la práctica:
Movimiento.
Ejercicios realizados con precisión, suavidad y atención.
Respiración.
La respiración se coordina con el movimiento y participa activamente en la práctica.
Concentración.
La atención y la intención forman parte del ejercicio, evitando que el movimiento se convierta en una simple repetición mecánica.
Regulación energética.
Los ejercicios se estudian también desde los principios de la Medicina Tradicional China y del trabajo tradicional del Qi.
Esta integración es precisamente una de las características que distingue al Daoyin Yangsheng Gong® de una simple rutina de ejercicio físico.
Una formación con diferentes caminos.
El Daoyin Yangsheng Gong® puede estudiarse desde diferentes perspectivas, dependiendo del objetivo de cada persona.
Para practicar y cuidar la salud.
Una vía dirigida a quienes desean conocer el método, incorporarlo a su práctica personal y profundizar progresivamente en sus principios.
Para profundizar en el método.
Para quienes desean estudiar con mayor profundidad sus ejercicios, fundamentos, aplicaciones y relación con la Medicina Tradicional China.
Para enseñar.
Un itinerario progresivo dirigido a quienes desean adquirir los conocimientos y recursos necesarios para transmitir el Daoyin Yangsheng Gong® a otras personas.
Para seguir investigando y comprendiendo.
Una formación que no termina con el aprendizaje de las secuencias, sino que continúa mediante el estudio de sus principios, la práctica y la experiencia docente.
En la actualidad, esta concepción del aprendizaje se desarrolla también dentro del marco del Yangsheng Vital® – Daoyin Bioenergético®, una metodología de estudio, práctica y enseñanza que busca comprender las relaciones entre el Daoyin, el Yangsheng, la Medicina Tradicional China, el movimiento y otros conocimientos contemporáneos.
El legado de Zhang Guangde en España.
La enseñanza del Daoyin Yangsheng Gong® tiene una trayectoria consolidada en España.
El profesor Miguel Martín comenzó a estudiar directamente con Zhang Guangde en Beijing en 1995 y posteriormente desarrolló una labor continuada de enseñanza y difusión de sus sistemas en nuestro país. En 1999 fundó la Escuela Oficial Española de Daoyin Yangsheng Gong®, establecida para la promoción y formación de profesores bajo su dirección técnica.
Desde entonces, la enseñanza se ha acompañado de cursos, formación docente, publicaciones y materiales especializados destinados a facilitar el aprendizaje y la transmisión del método.
Una tradición que sigue evolucionando.
El Daoyin Yangsheng Gong® conserva las raíces de una tradición milenaria, pero su desarrollo responde también a las necesidades del practicante contemporáneo.
Por eso, estudiarlo significa acercarse simultáneamente a una tradición china de cultivo de la salud y a un sistema moderno, organizado y progresivo.
Y precisamente por la amplitud de este conocimiento, creemos que merece un espacio propio donde poder explicarlo con profundidad.
Descubre el Daoyin Yangsheng Gong®
Esta página es sólo una introducción.
La web principal del Daoyin Yangsheng Gong® se encuentra ahora en daoyin.es, donde encontrarás información mucho más amplia sobre el método, su historia, el profesor Zhang Guangde, sus principios, las diferentes formas y sistemas, la formación y el Daoyin Bioenergético®.
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