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☯️ Taiji Yangsheng Zhang — Qigong con Bastón para el Cultivo de la Salud.
Aprende una forma tradicional de Qigong con bastón. Descubre cómo el movimiento, la coordinación y la atención se integran en una práctica para el cultivo de la salud.
Curso MIXTO presencial/online en directo con certificación directa como Monitor/a Base.
📍 Detalles del curso.
Fecha: sábado 21 y domingo 22 de noviembre de 2026.
Horario:
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Sábado: 10:00 h – 19:30 h, con descanso para la comida.
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Domingo: 10:00 h – 13:30 h.
Modalidad: presencial u online en directo.
Lugar: Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén. C/ Casimiro Escudero 11, Madrid 28025 (Carabanchel L5, Carpetana L6. Autobuses 17 y 35).
Precio: 185 €
El curso incluye el acceso a los materiales online de Taiji Yangsheng Zhang, con vídeos, explicaciones y recursos para continuar practicando después de la formación.
Repetidores (se exige copia del certificado anterior del curso): 90€ – No incluye materiales.
📘 Manual profesional opcional.
Taiji Yangsheng Zhang — Qigong con Bastón para el Cultivo de la Salud. Manual profesional (+29,90 €).
Libro de tapa blanda especialmente pensado como material de consulta y apoyo para el estudio de esta forma de Qigong con bastón.
Importe: 29,90 €. Compra recomendable (opcional).
El manual se enviará por correo postal después de la celebración del curso.
IMPORTANTE: Los libros adquiridos se enviarán dentro de los 15 días naturales posteriores a la celebración del curso. El envío se realizará dentro de ese plazo, por lo que el libro no tiene por qué llegar el mismo día en que finalice la formación.
El libro no puede adquirirse por separado sin inscripción al curso.
Condiciones de envío: Solo se realizan envíos de libros a Península y Baleares. No se realizan envíos a Canarias ni fuera de España. Si te encuentras en alguno de estos casos, no adquieras el libro sin consultar previamente con la organización los gastos y las posibilidades de envío.
Taiji Yangsheng Zhang. Manual profesional de tapa blanda.
👩🏫 Quién imparte el curso.
Teresa Menchén
Formadora en Qigong para la Salud asociada a AEQS y profesora especializada en métodos oficiales de Qigong para la salud. Teresa Menchén será la encargada de impartir esta formación y acompañarte durante el aprendizaje del Taiji Yangsheng Zhang, desde la estructura general de la forma hasta los detalles técnicos necesarios para practicarla correctamente.
🌿 Descubre Taiji Yangsheng Zhang: Qigong con bastón para el cultivo de la salud.
Taiji Yangsheng Zhang (太极养生杖), conocido como Qigong con Bastón para el Cultivo de la Salud, es una forma de Qigong que incorpora el uso de un bastón como elemento fundamental de la práctica.
A primera vista, puede parecer una secuencia de movimientos realizados con un objeto en las manos.
Pero detrás de cada movimiento existe una técnica precisa.
La posición del cuerpo, la forma de sujetar el bastón, la coordinación de los brazos, los desplazamientos, la relajación y la atención mental convierten cada ejercicio en algo mucho más que una simple sucesión de movimientos.
El bastón no es únicamente un accesorio.
Es una herramienta que ayuda a organizar el movimiento, coordinar diferentes partes del cuerpo y desarrollar una práctica consciente en la que la postura, la respiración y la atención trabajan de manera conjunta.
Aprender Taiji Yangsheng Zhang es aprender a moverse con conciencia a través del bastón.
☯️ ¿Por qué aprender Taiji Yangsheng Zhang?
Porque esta forma ofrece una manera diferente de acercarse al Qigong.
El bastón introduce nuevas posibilidades de movimiento y coordinación.
Permite trabajar la relación entre las manos, los brazos, el tronco y el conjunto del cuerpo, al tiempo que exige prestar atención a la orientación, la trayectoria y el control del instrumento.
La práctica integra aspectos esenciales del Qigong:
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Movimiento consciente.
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Coordinación corporal.
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Relajación.
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Respiración.
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Atención e intención.
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Control del bastón.
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Equilibrio y organización postural.
Y precisamente porque intervienen tantos elementos, es una forma que merece la pena aprender correctamente.
No se trata solamente de mover el bastón de un lado a otro.
Se trata de comprender cómo utilizarlo para desarrollar una práctica fluida, coordinada y consciente.
🥢 Una práctica con bastón… llena de matices.
El Taiji Yangsheng Zhang incorpora el bastón a una secuencia de movimientos que combina el trabajo de los brazos con la organización del tronco y el resto del cuerpo.
El instrumento amplía las posibilidades de movimiento, pero también plantea pequeños retos técnicos.
La forma de sujetarlo, la distancia entre las manos, la dirección del movimiento, la coordinación de los brazos y la posición corporal influyen en la ejecución de cada ejercicio.
No basta con memorizar una trayectoria.
Hay que comprender cómo se realiza, cómo se enlaza con el movimiento siguiente y cómo mantener la continuidad de toda la secuencia.
El objetivo no es forzar ni realizar movimientos espectaculares.
Es aprender a trabajar el cuerpo desde la relajación, la coordinación y la atención.
🧘♀️ ¿Qué aprenderás en el curso?
Durante la formación aprenderás la secuencia de Taiji Yangsheng Zhang, trabajando progresivamente los aspectos fundamentales de la práctica.
Aprenderás:
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La estructura general de la forma.
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La secuencia de ejercicios y su orden.
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Las posturas básicas del cuerpo.
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Las formas de sujetar y manejar el bastón.
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Las trayectorias y direcciones de los movimientos.
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La coordinación entre brazos, tronco y desplazamientos.
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Los principios de relajación y continuidad.
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La coordinación entre movimiento y respiración.
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El papel de la mente-intención (Yi).
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Las claves técnicas para ejecutar correctamente los ejercicios.
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La manera de enlazar los movimientos y mantener la fluidez de la secuencia.
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La forma de cierre Shou Gong, cuando corresponda a la secuencia trabajada.
No se trata solamente de aprender qué movimiento viene después.
Aprenderás a comprender cómo se construye y cómo se practica la forma, prestando atención a los detalles que permiten realizarla con mayor precisión y naturalidad.
🎓 Certificación directa como Monitor/a Base.
Al finalizar el curso obtendrás la:
Certificación como Monitor/a Base de Taiji Yangsheng Zhang.
La certificación está incluida en el precio del curso y no requiere un examen adicional ni tasas adicionales.
Es una oportunidad para quienes desean incorporar el Qigong con bastón a su propia práctica y también para quienes quieren comenzar a desarrollar una formación como profesores de Qigong.
📦 Incluye también el curso online completo.
Con la inscripción al curso tendrás acceso, sin coste adicional, al los materiales-curso 100 % online de Taiji Yangsheng Zhang — Qigong con Bastón para el Cultivo de la Salud.
De esta manera, la formación no termina al finalizar el fin de semana.
Tendrás a tu disposición el curso online completo para repasar los ejercicios, volver a consultar las explicaciones y continuar practicando a tu propio ritmo después de la formación.
El acceso incluye:
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Vídeos de la forma.
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Explicaciones de los ejercicios.
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Materiales de estudio.
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Recursos para practicar en casa.
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Acceso al curso online.
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Acceso a las pruebas opcionales para certificación de instructor/a.
En definitiva: dos días de formación intensiva más un curso online completo para seguir aprendiendo después.
Una formación que puedes continuar en casa.
El curso presencial/online te permitirá trabajar la forma en directo y resolver las dificultades que surjan durante el aprendizaje.
Después, el curso online quedará como material permanente de consulta y práctica, para que puedas volver a los ejercicios tantas veces como necesites.
No tienes que aprenderlo todo en dos días. Tienes todo el material para seguir practicando después.
🎯 Este curso es para ti si…
✔ Quieres aprender Taiji Yangsheng Zhang desde cero.
✔ Ya practicas Qigong y quieres incorporar una nueva forma a tu repertorio.
✔ Practicas Taichi, Daoyin u otras artes internas.
✔ Te interesa descubrir las posibilidades del Qigong con bastón.
✔ Buscas mejorar tu coordinación corporal y comprender mejor la relación entre el movimiento, la postura y la atención.
✔ Quieres comprender esta forma más allá de la simple memorización de los movimientos.
✔ Quieres obtener la certificación directa como Monitor Base.
✔ Eres profesor o practicante y deseas ampliar tus recursos de enseñanza y práctica.
No necesitas llegar al curso sabiendo Taiji Yangsheng Zhang.
Vienes precisamente para aprenderlo.
📅 Dos días para entrar en el mundo del Qigong con bastón.
El sábado comenzaremos a recorrer la forma y a trabajar sus fundamentos.
Durante la jornada iremos entrando progresivamente en los diferentes ejercicios, comprendiendo sus movimientos, sus trayectorias y sus principios técnicos.
El domingo continuaremos con la práctica, resolveremos las dificultades que puedan aparecer y completaremos el aprendizaje de la secuencia.
Al terminar tendrás algo mucho más valioso que una lista de movimientos:
tendrás una nueva forma de Qigong para seguir practicando.
☯️ Taiji Yangsheng Zhang: una forma para aprender y practicar durante años.
El Qigong con bastón no necesita espectacularidad.
Un bastón.
Un movimiento coordinado.
Una postura bien organizada.
Una respiración natural.
Una atención cada vez más tranquila.
Y, detrás de todo ello, una práctica de Qigong para el cultivo de la salud que merece ser conocida y practicada.
Quizá por eso esta forma resulta tan especial.
Porque cuanto más atención prestas a cada movimiento, más detalles empiezas a descubrir.
🌟 Aprende Taiji Yangsheng Zhang de la mano de una buena profesora.
Puedes encontrar vídeos de Qigong con bastón en Internet.
Puedes incluso memorizar los movimientos de una secuencia.
Pero aprender una forma de Qigong es algo diferente.
Hay que comprender cómo colocar el cuerpo, cómo sujetar y manejar el bastón, cómo coordinar los brazos y el tronco, cuándo relajar, cómo mantener la continuidad del movimiento y dónde dirigir la atención.
Esos pequeños detalles son los que transforman una secuencia de movimientos en una práctica de Qigong.
Y son precisamente esos detalles los que trabajaremos durante el curso.
🔴 Reserva tu plaza para el curso.
Taiji Yangsheng Zhang · Qigong con Bastón para el Cultivo de la Salud
📅 21 y 22 de noviembre de 2026
🕙 Sábado 10:00 h–19:30 h · Domingo 10:00 h–13:30 h
💻 Presencial u online en directo
🎓 Certificación directa como Monitor Base
💶 185 €
📜 Condiciones generales del curso.
La realización del curso queda supeditada a la inscripción de un número mínimo de participantes. En caso de no alcanzarse dicho mínimo, la organización se reserva el derecho de posponer o cancelar el curso. En tal caso, se procederá a la devolución íntegra de los importes abonados en concepto de inscripción.
En cualquier situación de cancelación, la responsabilidad de la organización se limitará única y exclusivamente al reembolso de las cantidades abonadas por el participante. En ningún caso la organización asumirá otros gastos o perjuicios derivados, incluyendo, a título enunciativo y no limitativo, transportes, alojamientos, manutención u otros gastos relacionados con la asistencia al curso.
Aunque no está previsto, el lugar de celebración del curso podrá ser modificado por razones organizativas, de mejora o por causa de fuerza mayor.
En caso de que, por causas imprevistas o de fuerza mayor, el profesorado inicialmente previsto no pudiera impartir el curso, la organización se reserva el derecho de sustituirlo por otro docente cualificado, modificar la fecha del curso o proceder a su cancelación, con la correspondiente devolución de los importes abonados.
En caso de cancelación por parte de la organización, el importe a devolver podrá calcularse descontando el valor de los materiales online cuando el participante ya hubiera accedido a ellos. En ese caso, el participante conservará el acceso a dichos materiales. La responsabilidad de la organización quedará limitada exclusivamente al reembolso correspondiente, sin asumir ningún otro coste adicional.
Una vez realizado el pago, el participante adquiere una plaza en el curso, comprometiéndose la organización a contar con dicho ingreso para la planificación y cobertura de los gastos asociados. Por este motivo, no se realizarán reembolsos ni compensaciones por la no asistencia del participante, independientemente de la causa.
Condiciones específicas para los libros: La adquisición del manual profesional es opcional y su importe no está incluido en el precio del curso. Los libros adquiridos se enviarán por correo postal dentro de los 15 días naturales posteriores a la celebración del curso. Este plazo se refiere al envío por parte de la organización, no a la fecha de recepción por el participante. Solo se realizan envíos a Península y Baleares. No se realizan envíos a Canarias ni fuera de España. Quienes se encuentren en estos destinos deberán consultar previamente con la organización los gastos y las posibilidades de envío.
Para la asistencia presencial, se recomienda que cada participante disponga de un seguro médico y de accidentes que cubra cualquier eventualidad durante el curso. La participación implica la aceptación expresa de estas condiciones, declarando haberlas leído, comprendido y aceptado. La organización declina cualquier responsabilidad por incidencias médicas que pudieran producirse durante la actividad.
La organización se reserva el derecho de modificar las presentes condiciones generales cuando ello suponga una mejora para el desarrollo del curso o resulte necesario por causa de fuerza mayor.