¿Por qué este retiro es tan especial?
No es solo un retiro.
Para muchas personas, se ha convertido en una cita anual consigo mismas.
Durante unos días:
El tiempo desacelera.
El cuerpo vuelve a respirar.
La mente deja de correr.
Y aparece una sensación olvidada: estar bien sin hacer nada urgente.
No vienes a escapar de tu vida. Vienes a volver a ella de otra manera.
Lugar.
Centro de Congresos Fray Luis de León. Paseo de la Alameda, 39. 28440 Guadarrama (Madrid).
Fechas.
16 a 19 de julio de 2026.
🧭 Información importante.
✔ Entrada al retiro:
- Jueves 16 de julio por la tarde (si eliges alojamiento este día).
- Entrada el viernes por la mañana (para el resto de opciones).
Este retiro está hecho para ti si…
🌿 Necesitas parar y cuidarte.
Sientes el estrés acumulado, el cansancio, la falta de energía.
Tu cuerpo te pide una pausa… y sabes que la necesitas.
¡No necesitas experiencia previa en Taichi o Qigong!
☯️ Si ya practicas con nosotros y quieres volver.
Cada año hay personas que repiten.
Porque el retiro no es solo práctica: es convivencia, naturaleza, risas, silencio y comunidad.
Muchos lo esperan durante todo el año.
🎓 Si enseñas Qigong o Taichi y quieres profundizar.
Otras personas vienen a reciclar, aprender material nuevo y practicar intensamente durante varios días seguidos.
Un tiempo real para avanzar sin interrupciones.
Qué se vive en estos días.
Imagina levantarte y respirar aire de montaña.
Mover el cuerpo suavemente mientras el día empieza.
Caminar. Practicar. Descansar. Compartir. Reír. Silenciar la mente.
Y poco a poco sentir cómo el sistema nervioso baja revoluciones.
Esto es lo que ocurre cada año.
Y por eso las plazas vuelan.
Los profesores:
El retiro estará guiado, como cada año, por los profesores Teresa Menchén y Miguel Martín, dos referentes en la enseñanza del Taichí y el Qigong en España. Con décadas de experiencia en la práctica, la docencia y la formación de profesores, acompañarán cada sesión con la cercanía, el rigor y la profundidad que caracterizan su trabajo.
Julio parece lejos.
Pero las decisiones que más bienestar traen suelen empezar mucho antes.
Este puede ser tu momento para reservar unos días para ti.
¡Nos vemos pronto en la sierra! 🌿
❓ Dudas habituales antes de venir.
Estas son algunas de las preguntas que suelen aparecer antes de dar el paso.
🧘 ¿Necesito experiencia previa en Qigong o Taichí?
No. Puedes venir sin experiencia.
La práctica se adapta para que puedas seguirla desde el primer momento, y al mismo tiempo tiene suficiente profundidad para quienes ya llevan tiempo practicando.
📅 ¿Cómo es el ritmo del retiro?
El ritmo está pensado para que puedas parar de verdad.
Habrá sesiones de práctica, pero también tiempo para descansar, integrar y simplemente estar.
No es un programa saturado.
🧠 ¿Es un retiro más físico o más interno?
Ambas cosas.
Trabajamos el cuerpo de forma concreta, pero también la atención, la respiración y la percepción interna.
No es solo “hacer ejercicios”.
🎓 ¿Se puede hacer solo como práctica, sin pensar en enseñar?
Sí. De hecho, muchas personas vienen únicamente por eso.
No necesitas plantearte nada más allá de practicar y vivir la experiencia.
🎓 ¿Existe la posibilidad de formarse para enseñar?
Sí, para quienes lo sientan.
Durante el retiro se abre la posibilidad de iniciar un proceso de formación más profundo orientado a la enseñanza.
No es obligatorio ni es algo que tengas que decidir antes de venir.
📚 ¿Cómo funciona ese proceso de certificación?
Se inicia durante el retiro y continúa posteriormente.
Incluye:
- estudio de materiales.
- una prueba teórica tipo test.
- y el envío de un vídeo para evaluación.
Es un proceso progresivo, no inmediato.
🧾 ¿Recibiré algún certificado?
Sí.
Se entrega un certificado de formación por la participación en el curso.
Y, para quienes lo deseen, existe la posibilidad de acceder a certificaciones más completas mediante evaluación posterior.
🧑🏫 ¿Podré enseñar después del retiro?
No automáticamente.
La enseñanza dentro del marco de la escuela requiere un proceso específico de certificación.
El retiro puede ser el inicio de ese camino, pero no lo sustituye.
🏡 ¿Dónde se realiza el retiro?
En la Sierra de Guadarrama, en un entorno natural que facilita el descanso, la práctica y el cambio de ritmo.
🛏️ ¿Está incluido el alojamiento y la comida?
👥 ¿Qué tipo de personas vienen?
Personas muy diversas.
Algunas vienen por primera vez.
Otras repiten.
Lo que suelen tener en común es la necesidad de parar, cuidarse y profundizar en la práctica.
🤔 ¿Y si no estoy seguro/a de si es para mí?
Es normal.
No necesitas tenerlo todo claro.
Si algo de lo que has leído te resuena, puede ser suficiente para acercarte y verlo desde dentro.
⏳ ¿Se llenan las plazas?
Suelen, si.
Cada año, a medida que se acerca la fecha, las plazas empiezan a moverse más rápido.
Si lo estás valorando, es mejor no dejarlo para el último momento.
💬 ¿Puedo consultar alguna duda antes de inscribirme?
Sí, puedes escribir sin problema a [email protected]