El Papel del Qigong en la Sociedad Actual

Qigong para la salud y su papel en la sociedad actual.

     El concepto de Qigong para la Salud contiene la esencia del Qigong tradicional y también su adaptación a las condiciones de la era moderna. El Qigong tradicional es una parte fundamental de la cultura china, mientras que el concepto moderno de Qigong para la Salud juega un importante papel en el devenir futuro de su propio desarrollo.

 

Qigong para la salud y su papel social en la actualidad.

     El deseo común de la sociedad es construir un mundo en armonía que aúne el esfuerzo y contribución de todos y cada uno. Igualmente, la práctica del moderno Qigong para la salud está dirigida hacia el propósito de obtener la armonía física y mental de cada persona y su armonía con la sociedad y la naturaleza.

     Los practicantes comprometidos cultivan también sus virtudes morales con el desarrollo de sus prácticas.

     Por esta razón, promover el Qigong para la salud en la sociedad actual debe considerarse una labor a largo plazo, siendo su meta fundamental contribuir a la armonía social y no únicamente un trabajo personal o individual.

     El Qigong para la salud es, de hecho, una práctica centrada en la armonía contemplada desde todos sus puntos de vista, y tal filosofía es aplicada a través de todas sus prácticas.

 

Qigong para la salud y su papel cultural.

     El moderno Qigong para la salud es una consecuencia y reflejo de la cultura china tradicional, expresado en un patrón formulado y guiado por la filosofía tradicional china.

     El Qigong para la salud se encuentra firmemente enraizado en la cultura china, tal y como un árbol hunde profundamente sus raíces en el suelo para obtener nutrientes.

     Igualmente, el origen de las teorías en las que el Qigong para la salud se fundamente es múltiple, y no solo se apoya en ideas filosóficas y culturales, sino también en la esencia de la medicina, el arte y las ciencias chinas tradicionales.

     Como práctica con profundas improntas de la cultura china milenaria, a lo largo de su historia el Qigong ha enfatizado siempre la importancia del cultivo paralelo del cuerpo y de la mente, manteniendo esta premisa tanto en sus teorías fundamentales como en todas sus prácticas.

     El Qigong para la salud está empapado de la tradición y del pensamiento chino. En otras palabras, es un reflejo de una forma de pensar singular, de un código de conducta minucioso, de una estética sin par, de una orientación de valores y visión de vida del pueblo chino que admite la combinación de moralidad y técnica psicofísica de forma natural, de la indiferencia hacia la competitividad y de la búsqueda de los propósitos y cualidades nobles.

 

     El Qigong chino para la salud es un estilo y ritmo de vida tejido por el Yin Qi y el Yang Qi; captura y se adapta a la forma externa y maneras de la persona, mientras refleja su esencia y espíritu internos, permitiendo la expresión de uno mismo a través de la atmósfera creada por los movimientos y posturas corporales.

     El Qigong es el mejor ejemplo y símbolo representativo de la cultura física tradicional china, el cual no solo tiene como objetivo el fortalecimiento corporal y de la salud, sino también el conocimiento y promoción de la cultura tradicional, así como el auto-cultivo personal mediante la práctica de la autenticidad y de los valores positivos de la vida.

     Esforzándose para profundizar en el valor cultural del Qigong para la salud es posible descubrir sus elementos positivos intrínsecos, los cuales, en combinación con la ciencia moderna, pueden ser trasladados y aplicados en el ámbito de la sociedad moderna.

 

Qigong para la salud y su rol sobre el mantenimiento y mejora de la salud.

     Con la mejora constante del nivel estándar de vida y el incremento del tiempo de ocio se incrementa el interés de la sociedad por la actividad física, y un número cada vez mayor de personas practican todo tipo de deportes y ejercicios físicos.

     El deporte no es sólo una excelente manera de entrenar y de mantener el cuerpo en forma, sino que también es un complemento divertido y agradable para nuestras vidas.

     Ideas como “toma menos medicinas y suda más”, o “invierte en salud”, son ahora consenso de la opinión pública, y cada día más y más personas se inician en la actividad física.

 

     El Qigong para la Salud tiene efectos significativos en el mantenimiento y mejora de la salud. Posee diferentes rutinas de ejercicios con distintos patrones, estructura, estilo y número de movimientos. La práctica del Qigong para la Salud no está condicionada a la edad, género, constitución física, tiempo, estación, espacio, equipamiento o nada parecido.

Es posible escoger la rutina a practicar de acuerdo a cada condición y necesidades particulares.

 

Qigong para la salud y los beneficios de su práctica.

     Los estudios realizados al respecto muestran que las personas que practican regularmente Qigong para la Salud reducen sus visitas médicas y tienen un menor gasto en medicamentos en comparación con las personas que lo practican de modo ocasional.

     El Qigong para la Salud requiere de movimientos corporales lentos y suaves. Su intensidad es moderada y exige únicamente habilidades básicas a sus adeptos, siendo sus efectos inmediatos y palpables sobre la condición física y sobre la salud.

     Debido a sus características singulares de adaptabilidad, el Qigong para la Salud ejerce un atractivo particular entre las personas de mediana y avanzada edad, siendo todos estos factores los que hacen del Qigong chino para la salud un ejercicio excelente para poner a punto la condición psicofísica de estos colectivos.

     Desde la experiencia de los profesionales que enseñan desde hace años, el Qigong para la Salud posee un gran valor como deporte, brindando a las personas una práctica que hace sus vidas más coloridas y entretenidas, al tiempo que les proporciona salud, calidad de vida y longevidad.

     El Qigong chino para la salud posee, pues, el potencial necesario para convertirse en una actividad popular para la salud que puede igualmente satisfacer las demandas que la sociedad busca en otros deportes.

 

©Qigongformacion.com – Texto y fotos.

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